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眼睛是“心灵的窗户”。它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛来带我们看这个美丽的世界，保护眼睛也是必修的一课！而要保护好自己的眼睛，应该从以下几方面提起重视：
一、 食养
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